malinamoo- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя malinamoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

118,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

862 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 63,91г | Углев: 63,87г. Завтрак: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. Обед: Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

malinamoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю