guirar- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя guirar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

694 ккал

Жир: 9,26г | Белк: 62,68г | Углев: 94,42г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Mamão Papaia, Integral Médica Nutri Whey Prorein. Обед: Banana Prata, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Filé de Sardinha com Pimenta. Ужин: Abobrinha Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha, Pimentão Verde, Cenouras. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Cereja Fresca, Tâmara. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guirar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guirar- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

guirar-Изменение Веса