Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guirar
Журнал
22 дек 22
guirar- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя guirar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
694 ккал
Жир: 9,26г | Белк: 62,68г | Углев: 94,42г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Integral, Mamão Papaia, Integral Médica Nutri Whey Prorein.
Обед:
Banana Prata, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Filé de Sardinha com Pimenta.
Ужин:
Abobrinha Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha, Pimentão Verde, Cenouras.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Cereja Fresca, Tâmara.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guirar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю