Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_k@
Журнал
22 дек 22
Svetlana_k@- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя Svetlana_k@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин: яйцеблин с сёмгой + салат из овощей 👍😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
1309 ккал
Жир: 53,41г | Белк: 82,67г | Углев: 129,12г.
Завтрак:
Чай, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный).
Ужин:
Из Углича Йогурт Натуральный, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Фундук, Красное Яблоко, Пятерочка Манго.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_k@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю