Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ange Visneski
Журнал
22 дек 22
Ange Visneski- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя Ange Visneski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
1567 ккал
Жир: 41,10г | Белк: 68,36г | Углев: 224,97г.
Обед:
Quatá Queijo Minas Frescal, Elefante Extrato de Tomate, Queijo Gorgonzola, Amafil Massa para Tapioca, Seara Salsicha de Frango, Avine Ovo (Médio).
Ужин:
Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Red Bull Energético Frutas Tropicais, Bauducco Cookies Gotas de Chocolate.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ange Visneski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю