Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emeraldshamrock13
Журнал
22 дек 22
Emeraldshamrock13- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя Emeraldshamrock13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day One. Two weeks from now the real journey begins. 💚
168,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
77,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
865 ккал
Жир: 20,50г | Белк: 95,00г | Углев: 80,00г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte.
Ужин:
Tofurky Peppered Deli Slices, Great Value White American Cheese, Wonder Classic White Sandwich Bread.
Перекус/Другое:
Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Great Value Sugar Free Diced Peaches.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emeraldshamrock13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю