Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giannacardo
Журнал
22 дек 22
giannacardo- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя giannacardo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
1501 ккал
Жир: 64,67г | Белк: 55,82г | Углев: 190,64г.
Завтрак:
Kiwi, Banana, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Pureza Harina Integral Leudante, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate.
Обед:
Yogur Natural, Georgalos Nucrem, Granola, Naranjas.
Ужин:
Taeq Levadura Nutricional, Hummus de Porotos Negros, Aceitunas Verdes, Mantequilla de Maní, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Brócoli, Nueces, Quinoa (Cocida), Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia.
Перекус/Другое:
Protein Project Vegan Pea Protein Isolate.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giannacardo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю