elena.kargashina- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1679 ккал

Жир: 99,34г | Белк: 95,93г | Углев: 103,28г. Завтрак: Магнит Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Чай Несладкий, Сырники. Обед: Магнит Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%. Ужин: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сметана 20%. Перекус/Другое: Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Магнит Хлеб 8 Злаков, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса