DianaKaroli- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя DianaKaroli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

2026 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 140,14г | Углев: 199,61г. Завтрак: Грецкие Орехи, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Помидор Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Творожная запеканка с яблоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Обед: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Ашан Кальмар со Вкусом Краба, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Ашан Гранат, Салат овощной с греческим йогуртом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Перекресток Бедро Куриное Гриль. Перекус/Другое: Русский Холод Пломбир СССР, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Мандарин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Aviko Картофельные Шарики, Соленые Крекеры. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DianaKaroli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DianaKaroli- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

DianaKaroli-Изменение Веса