noraskor- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

2204 ккал

Жир: 110,90г | Белк: 73,48г | Углев: 230,88г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Яйцо Варёное , Кофе. Обед: Prime Суп с Фрикадельками. Ужин: Бахетле Фундук в Шоколаде, Кофе, День Торта Медовик, Лето Укроп Свежий, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Экокультура Томаты Кумато, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Папа Может Сосиски Копченые . Перекус/Другое: Коммунарка Конфеты Ромашка, ВкусВилл Лещ Паутинка Солено-Сушеная, Dr. Korner Хлебцы, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Мандарины, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса