СергейК77- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1595 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 79,20г | Углев: 196,66г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Компот Ягодный, Салат из Свеклы с Чесноком, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Ужин: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Борщ со Свининой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса