CherryFavo- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1356 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 85,19г | Углев: 135,69г. Завтрак: Чай, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо. Обед: Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Пшенная. Ужин: Яблоко, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Омлет, ВкусВилл Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Пискаревский Творог 5%, Магнит Банан с Кожурой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса