Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
22 дек 22
tanya.belkina40- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
1401 ккал
Жир: 59,03г | Белк: 113,43г | Углев: 97,91г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Евроопт Капуста Пекинская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каша Рисовая, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Евроопт Киви, Евроопт Банан.
Ужин:
Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Евроопт Грейпфрут, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Куриный Бульон, Евроопт Киви.
подробнее ...
167 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю