Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bash17
Журнал
21 дек 22
Bash17- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя Bash17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1323 ккал
Жир: 50,97г | Белк: 76,72г | Углев: 145,82г.
Завтрак:
Apples , Coffee, BioOptimal Collagen Powder, Sun-Maid California Golden Raisins, Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt.
Обед:
M&M's M&M's 100 Calories Pack, Keebler Multi-Grain Club Crackers, Rye Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Cheese Filled Ravioli.
Перекус/Другое:
Walnuts.
подробнее ...
1401 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bash17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю