Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oksana99995
Журнал
12 апр 15
Oksana99995- Журнал, 12 апр 15
Параметры Пользователя Oksana99995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2015
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2015:
950 ккал
Жир: 37,10г | Белк: 86,85г | Углев: 70,23г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Краски лета Цукини, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сердце Говяжье.
Ужин:
Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Лакоме Отруби Овсяные.
подробнее ...
1326 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oksana99995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю