Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johncip
Журнал
21 дек 22
johncip- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя johncip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Home for Christmas and so far eating like an idiot but I’ve been good outside of social events (for the most part😏). And I’ve kept up with my workouts. Added a flexibility portion bc I think my squat form can be improved.
And I bought the same model (Withings) scale that I have at my house, so no surprises when I get back.
Still getting a lot of fiber and protein and sleep… I haven’t been perfect but so far way better than on previous trips, where I’d go the “in for a penny, in for a pound” route…
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Haha not quite. Some good decisions and some bad… will definitely be hitting it hard when I get back. Merry Christmas!
24 дек 22 написано членом:
johncip
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johncip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю