Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
оля ты справишься
Журнал
21 дек 22
оля ты справишься- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя оля ты справишься
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Греческий и осетринка в духовке
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1327 ккал
Жир: 65,11г | Белк: 73,18г | Углев: 114,67г.
Завтрак:
Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Коровка из Кореновки Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный.
Обед:
Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Бондюэль Молодая Кукуруза.
Ужин:
Ecofood Осетр в Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Lorado Маслины Черные без Косточки, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, KFS Твистер Де Люкс Оригинальный .
подробнее ...
2607 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
оля ты справишься-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю