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Uma coisa interessante da dieta é que você começa a se interessar por cozinhar e gostar da própria comida.
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2710 ккал
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Жир: 89,03г | Белк: 149,63г | Углев: 351,66г.
Завтрак: Gengibre, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Banana. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Pimentão Verde, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Ужин: Orégano, Ovo Cozido, Tomates, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tirol Leite Integral, Hortifruti Morango, Maçã, Chocolate, Banana. подробнее ...
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 Комментария
Bem isso mesmo! Da uma satisfação de ver o prato montado ali bonitinho. Eu adoro. Ah e sua refeição parece deliciosa!
21 дек 22 написано членом: Deisy Camargo
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Minha esposa é minha cobaia e sempre diz que está gostoso, mas esse voto é suspeito hehe 😅
21 дек 22 написано членом: cesarmodesto
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cesarmodesto-Изменение Веса
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