ashtherebel- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя ashtherebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1451 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 103,15г | Углев: 111,25г. Завтрак: Great Value Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Mixed Vegetables, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Great Value Mixed Vegetables, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil. Ужин: Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Fresh Pork Sausage , Spaghetti, Great Value Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Hershey's Sugar Free Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Apples . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ashtherebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ashtherebel- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

ashtherebel-Изменение Веса