Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ashtherebel
Журнал
21 дек 22
ashtherebel- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя ashtherebel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1451 ккал
Жир: 69,28г | Белк: 103,15г | Углев: 111,25г.
Завтрак:
Great Value Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Mixed Vegetables, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Great Value Mixed Vegetables, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil.
Ужин:
Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Fresh Pork Sausage , Spaghetti, Great Value Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Hershey's Sugar Free Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Apples .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ashtherebel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю