brunamilanez- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1815 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 117,13г | Углев: 220,10г. Завтрак: Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Açúcar, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Café. Обед: Monster Energy Pacific Punch, Cacau Show Bytes Uva Passa, Granfino Feijão Rajado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Seara Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: O Fuê Bolo Prestígio, Nestlé Alpino Dark 51%, Aliança Suco de Uva Branco Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса