Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ange Visneski
Журнал
21 дек 22
Ange Visneski- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя Ange Visneski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
113,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
983 ккал
Жир: 34,17г | Белк: 56,42г | Углев: 106,47г.
Обед:
Red Bull Energético Frutas Tropicais, Frango Desfiado, Elefante Extrato de Tomate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Avine Ovo (Médio).
Ужин:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Chokito Chokito (21g).
Перекус/Другое:
Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
2927 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 16 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ange Visneski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю