_Patrick_97- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя _Patrick_97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

96,1 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

2095 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 141,68г | Углев: 202,23г. Завтрак: Myprotein Vegan Baked Cookie Choc Chip, Arla Skyr Natur. Обед: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet mit Kräutermarinade, Edeka Salat-Gemüsemischung, Ja! Walnusskerne, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Apfel, Nudeln (Gekocht). Ужин: Sushicircle Salmon Dinner Supreme, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Перекус/Другое: Kinder Bueno White, Milka Alpenmilch Schokolade. подробнее ...

Набралось 6,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Patrick_97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Patrick_97- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

_Patrick_97-Изменение Веса