yoomtree- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1271 ккал

Жир: 28,02г | Белк: 51,64г | Углев: 207,16г. Завтрак: 찐고구마, 호박, 팥떡. Обед: 쥐포튀김, 빚은 녹차양갱, 연세우유 생크림 우유 롤케익. Ужин: 무, 시금치나물, 배추나물, 삶은감자, 팽이버섯, 당근, 양파, 김치, 돼지족발, 요리하다 부산식 돼지곰탕. Перекус/Другое: 해태 계란과자 (45g), 단팥빵, 생강, 웰파인 로즈힙엘라스틴, 낫띵베럴 새싹보리순 분말, raw 라우 프로테인 아이솔레이트 바닐라맛, 케일, 아로니아. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: 등산 - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса