Rubenvt365- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

3616 ккал

Жир: 130,15г | Белк: 204,75г | Углев: 402,20г. Завтрак: Hacendado Copos de Maíz, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Baguette, Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Baguette, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Carrefour Espirales Tricolor. Ужин: Patata Asada, Hacendado Salmón. Перекус/Другое: Hacendado Pistachos, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano, Mercadona Atún Natural, Bacalao, Hacendado Baguette, Hacendado Picos Camperos, Cebollas, Patata Asada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса