km_fd- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя km_fd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оливье себе позволяю, но с нюансами в рецепте. готовлю с малосольной форелью или с индейкой (обычно, Вкусвилл, 110 ккал на 100гр.)., яйца добавляю без желтка, майонез домашний, но из магазина тоже можно. Вот, например, на эту порцию ровно 1 ч ложка добавл.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

172 ккал

Жир: 11,57г | Белк: 6,00г | Углев: 11,35г. Завтрак: Салат Оливье. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

я оливье делаю с мясом из голени куриной, без горошка. и тоже чутка сметанного майонеза. Яйцо кладу с желтком

21 дек 22 написано членом: OlchikNaPohudenii

а! ещё я кладу свежий огурец, вместо солёного

21 дек 22 написано членом: OlchikNaPohudenii

Можно вместо майонеза сметана+горчица тоже норм

21 дек 22 написано членом: nadyak74

Бишон фризе ❤

21 дек 22 написано членом: #Катерина#50


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

km_fd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

km_fd- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

km_fd-Изменение Веса