Saxifraga Adscendens- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Saxifraga Adscendens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Йоу

95,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1585 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 101,48г | Углев: 212,57г. Завтрак: Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Багет, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Папа Может Ветчина , Багет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ашан Яблоко Медовый Хруст. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saxifraga Adscendens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saxifraga Adscendens- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Saxifraga Adscendens-Изменение Веса