Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
21 дек 22
Ivanova___Maria- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1365 ккал
Жир: 33,21г | Белк: 104,71г | Углев: 179,77г.
Завтрак:
Европром Икра Царская, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Классический 1%.
Обед:
Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Карусель Сом Жареный, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые, Заливные Луга Сметана 20%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Морковь.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Хурма, Магнит Банан, Мандарины, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки .
Перекус/Другое:
Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Европром Икра Царская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю