Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маргарита Яхина
Журнал
21 дек 22
Маргарита Яхина- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя Маргарита Яхина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1780 ккал
Жир: 80,19г | Белк: 98,77г | Углев: 169,98г.
Завтрак:
Мандарины, Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяноблин.
Обед:
Суп-Лапша с Говядиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Ужин:
Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Агуша Биолакт.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffee Like Капучино (400мл).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маргарита Яхина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю