Маргарита Яхина- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Маргарита Яхина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1780 ккал

Жир: 80,19г | Белк: 98,77г | Углев: 169,98г. Завтрак: Мандарины, Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяноблин. Обед: Суп-Лапша с Говядиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Агуша Биолакт. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маргарита Яхина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маргарита Яхина- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Маргарита Яхина-Изменение Веса