jenya1603- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя jenya1603 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 67,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1820 ккал

Жир: 105,93г | Белк: 104,04г | Углев: 112,80г. Завтрак: Мандарины, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кавказский Долгожитель Мацони, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Ужин: Чизолини Сулугуни Сыр Копченый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, К-Руока Салат Рыбный, USDA Чавыча. Перекус/Другое: Тирольские Пироги Бисквитный Пирог с Лесными Ягодами. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

🐸

21 дек 22 написано членом: jenya1603


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenya1603-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenya1603- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

jenya1603-Изменение Веса