Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kifarr
Журнал
21 дек 22
Kifarr- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя Kifarr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1690 ккал
Жир: 80,05г | Белк: 115,14г | Углев: 120,44г.
Завтрак:
Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо.
Обед:
Виктория Окорочок Куриный Гриль, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Dr. Korner Черничные Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Фундук Фундук Сушеный.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kifarr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю