Alek91678- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

2228 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 152,77г | Углев: 254,24г. Завтрак: Голден Яблоко, Tornado Tornado Battle, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Огурец (с Кожурой), Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Ужин: Lucky Days Конфета, Мой Сок Ананасовый. Перекус/Другое: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

405 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса