Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noraskor
Журнал
21 дек 22
noraskor- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя noraskor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
44,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
2068 ккал
Жир: 95,17г | Белк: 71,16г | Углев: 227,43г.
Завтрак:
Гармония Сметана 20%, Кофе, Избенка Запеканка Творожная 5%.
Обед:
ВкусВилл Хурма, SPAR Суп с Фрикадельками из Индейки.
Ужин:
Нимет Жевательная Конфета, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Шарлиз Халва в Шоколаде, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Окей Салат Столичный.
Перекус/Другое:
Абрико Топинг Шоколадный , Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Лайм Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, KDV Фруктовые Пастилки.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noraskor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю