bobo1966- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

103,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

2517 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 187,82г | Углев: 280,90г. Завтрак: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Bertolli Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz. Обед: Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Grobe Bratwurst. Ужин: Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Gutfried Geflügel Salami, Dulano Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kerrygold Butter, Harry Kernige Rosen Brötchen , Lieken Urkorn Kraftklotz, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Brokkoli, Aldi Minutensteaks. Перекус/Другое: Rossmann Wellmix Sport Schoko, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса