handy888- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя handy888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1157 ккал

Жир: 57,47г | Белк: 84,45г | Углев: 71,05г. Обед: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Ужин: Bihun Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Brokoli, Buncis. Перекус/Другое: Ronde, Kentang Rebus, Bumbu Kacang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Siomay. подробнее ...

3492 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

handy888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

handy888- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

handy888-Изменение Веса