Anastasia1507_- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Anastasia1507_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1890 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 150,09г | Углев: 173,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Астория Сэндвич-Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Обед: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Астория Сэндвич-Соус, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Апельсин. Ужин: Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia1507_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia1507_- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia1507_-Изменение Веса