yujdc- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1479 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 80,74г | Углев: 170,35г. Завтрак: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, RIOBA Кокосовый Напиток, Гудвилл Хлопья Овсяные, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы . Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Тыква, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Ужин: Куриное Филе, Pasta Deluxe Макароны, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Хоум Пицца Римская Пицца Пепперони, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Qwikler. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса