Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
11 апр 15
weezay- Журнал, 11 апр 15
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2015
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2015:
1457 ккал
Жир: 73,50г | Белк: 41,64г | Углев: 178,95г.
Завтрак:
Natural Crunchy Peanut Butter, All Fruit With Fiber - Strawberry, 100% Whole Wheat Bread, Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia.
Ужин:
BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, romaine lettuce, Monari Federzoni Balsamic Vinegar, Carapelli Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Bob's Red Mill White Popcorn, Ava's Natural Fruits and Snacks Natural Raw Almonds, Nabisco Belvita Bites, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю