Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagog_12
Журнал
20 дек 22
thiagog_12- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя thiagog_12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
2691 ккал
Жир: 63,10г | Белк: 153,40г | Углев: 385,68г.
Завтрак:
Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Salsicha, Princesa Pão de Cachorro Quente.
Обед:
Melancia, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé de Peito de Frango, Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal).
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Princesa Pão de Cachorro Quente, Natville Queijo Mussarela.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagog_12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю