vetashome- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя vetashome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Решила сфоткаться. Вот моё «до». Сегодня взвесилась: 64,3. Предстоит скинуть 10кг.

И замеры:

ОГ 90
ОТ 71
ОБ 105
ОЛ 60

Выглядит всё страшно, конечно 😄 но ничего не поделаешь, кто-то очень любил поесть…

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1270 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 52,68г | Углев: 139,59г. Завтрак: Вода, Сарафаново Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Kimpao Лапша Удон. Ужин: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сырники. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetashome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetashome- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

vetashome-Изменение Веса