laia.13.hjkl- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя laia.13.hjkl | < Предыдущая Запись |Следующий >

holaaaa!! una preguntilla, a los que hacéis dieta keto o baja en carbohidratos, cuantos carbohidratos sería lo adecuado al día?? es que no me aclaro mucho 😅😅 un saludo y gracias 😊😊😊

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

848 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 82,55г | Углев: 51,52г. Завтрак: Carrefour Chocolate 90%, Almendras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Eroski Aguacate, Pepino, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Berenjena, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Zanahoria. Обед: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Calabacín, Huevo Frito sin Grasa. Ужин: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos de Padrón. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Laia si necesitas ganar peso por salud y decidiste tener una relación sana con la comida creo que deberías cortar ya con todo lo relacionado a esto por ahora (keto, ayunos). Céntrate en recuperar peso de forma saludable y sobretodo, recuperar tu bienestar emocional.

21 дек 22 написано членом: EstherVdietista

Unos 30 aproximadamente , pero bajo supervisión de tu médico evidentemente. No a todo el mundo puede llevar esta dieta. Es muy concreta para estados de salud que lo requieren. Un abrazo👍

24 дек 22 написано членом: @oleico


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laia.13.hjkl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laia.13.hjkl- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

laia.13.hjkl-Изменение Веса