cesarmodesto- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя cesarmodesto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sem legumes pra cozinhar, vamos de clássico: arroz com feijão.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

3084 ккал

Жир: 125,81г | Белк: 160,72г | Углев: 333,65г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Gengibre, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Banana. Обед: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. Ужин: Heinz Maionese, Orégano, Elefante Extrato de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Natural com Sal, Piracanjuba Leite Condensado, Creme de Leite, Maçã, Hortifruti Morango. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cesarmodesto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cesarmodesto- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

cesarmodesto-Изменение Веса