Ange Visneski- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Ange Visneski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

114 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1172 ккал

Жир: 33,69г | Белк: 35,28г | Углев: 188,05г. Обед: Red Bull Energético Frutas Tropicais, Catchup, Sadia Linguiça Toscana, Nutrella Pão de Forma, Hellmann's Maionese. Ужин: Amafil Massa para Tapioca, Yema Bocconcino, Milho Doce Amarelo, Ovo. Перекус/Другое: Banana Brasil Banana da Prata, Svili Bombom de Chocolate, Bergamota. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ange Visneski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ange Visneski- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ange Visneski-Изменение Веса