Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cesa 4
Журнал
20 дек 22
Cesa 4- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя Cesa 4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Controllo dalla Nutri andato bene 85 kg 11.4% b.f. su 168 cm di altezza
Adesso ci mettiamo in mantenimento fino a che le prestazioni continuano a migliorare, poi vedremo 💪🏻🔥
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
3513 ккал
Жир: 90,73г | Белк: 200,42г | Углев: 460,70г.
Завтрак:
BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato.
Обед:
Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo.
Ужин:
Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Alla grande!
20 дек 22 написано членом:
Il Grande Puffo
Si ste abbastanza bene direi 🔥🔥
20 дек 22 написано членом:
Cesa 4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cesa 4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю