BruRevert- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя BruRevert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

983 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 40,63г | Углев: 139,28г. Завтрак: Shefa Leite Integral, Hortifruti Cebola Crua, Sal, Hortifruti Cenoura Crua, Quatá Ricota Fresca, Goma de Tapioca. Обед: Batata Doce, Hellmann's Maionese, Quatá Ricota Fresca, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Cebola Crua, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde. Ужин: Pão Francês, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Shefa Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Benevitta Pão de Milho, Laranja Pêra, Garoto Baton Ao Leite. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BruRevert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BruRevert- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

BruRevert-Изменение Веса