Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
20 дек 22
rogerinhofs- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
1113 ккал
Жир: 33,61г | Белк: 102,16г | Углев: 97,53г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Suco de Acerola, Moela de Frango Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Moela de Frango Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Suco de Acerola, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю