Kira.M.- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Kira.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

2124 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 42,15г | Углев: 317,01г. Завтрак: Милка Шоколад Кокос , Pasta Mania Рожки Отварные, Святой Источник Вода Газированная, Милка Шоколад Кокос , Макароны Отварные. Ужин: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Перекус/Другое: Miyata Водоросли Нори, Красная Цена Кукуруза Сахарная. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kira.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kira.M.- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kira.M.-Изменение Веса