ginome- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя ginome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner. Egg pizza/omelette. 330 ish cals 12 carbs.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

605 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 42,66г | Углев: 41,88г. Обед: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Keto Sambal Belacan, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Chicken Wing (Skin Eaten), Great Value Sauerkraut. Ужин: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Sauerkraut, Keto Sambal Belacan, Mayonnaise, Topvalu Chicken Frankfurter, Anchor Light Cheddar Cheese, Fried Egg, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

I would definitely eat that Genome

20 дек 22 написано членом: buenitabishop

Haha, thanks BB. This is the closest to the real deal with my current woe😋😅

20 дек 22 написано членом: ginome

Your doing great and your so welcome, enjoy your holiday.

20 дек 22 написано членом: buenitabishop

Looks good!:)😋👍

20 дек 22 написано членом: NAVYWIFESKI

nice one !

20 дек 22 написано членом: ObeseToBeast123

Great!

20 дек 22 написано членом: -MorticiaAddams

Looks good! How did you eat it? Looks like it’d be good to fold in half and dunk 😋

20 дек 22 написано членом: APhoebe

Thanks again BB. Enjoy your holiday too. A week of school break has already pass here. Two more to go.

20 дек 22 написано членом: ginome

Navywifeski, Otb bro, MorticiaAddams thanks guys will add more ingredients next time😁

20 дек 22 написано членом: ginome

Aphoebe yup,. Normally I would fold or roll it with some lettuce,sauerkraut and some other stuffs inside but today i ate it like a normal pizza🍕, triangle slice😋

20 дек 22 написано членом: ginome

Merry Christmas, my friend.🤗

23 дек 22 написано членом: yago-Santiago

Happy holiday to you too yago😊

24 дек 22 написано членом: ginome

I like this one❣️ low carb deliciousness❣️ merry Christmas❣️

25 дек 22 написано членом: moopie321

Thanks moops. Have a great holiday.

25 дек 22 написано членом: ginome

Hope your holiday was wonderful! Happy holidays to your bunch 😊

25 дек 22 написано членом: APhoebe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ginome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ginome- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

ginome-Изменение Веса