s.kristina.e- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя s.kristina.e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1229 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 42,85г | Углев: 131,88г. Завтрак: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Лосось Соленый. Обед: Суп с Лососем. Ужин: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Мандарины, Русский Дар Квас Традиционный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Шарлиз Маршмеллоу, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Тоже не мой вес 🤣

20 дек 22 написано членом: s.kristina.e


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.kristina.e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.kristina.e- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

s.kristina.e-Изменение Веса