Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Touax
Журнал
20 дек 22
Touax- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя Touax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
2149 ккал
Жир: 58,59г | Белк: 179,31г | Углев: 219,65г.
Завтрак:
frukost ökning hos mamma, Kaffe.
Обед:
Twinings Earl Grey, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala.
Ужин:
ICA Rapsolja, Blomkål, Garant Kokosmjölk, ICA Basmatiris, Zeta Kidneybönor.
Перекус/Другое:
Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala, Te (Bryggt), Morotskaka med Glasyr, Barebells Milkshake Chocolate.
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Touax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю