Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
20 дек 22
elen13yar- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
1797 ккал
Жир: 79,17г | Белк: 107,38г | Углев: 201,26г.
Завтрак:
не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Unagrande Моцарелла, Помидоры, Колос Хлеб.
Обед:
Epica Йогурт Натуральный без Сахара, SPAR Салат Фунчоза, SPAR Рис Отварной по-Восточному, SPAR Биточки Золотистые.
Ужин:
Зимой и Летом Овощи для Жарки, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные.
Перекус/Другое:
Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Lotte Choco Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
211 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю