|
...первый завтрак ...465ккал/Б-28/Ж-24/У-36 ...рикотта-60, сыр-33, тыквенные семечки-10 и фундук-10, помела-95 и клюква-13, домашний белковый торт-безе с желе-111(97ккал/10/0,4/15)
|
1839 ккал
|
Жир: 89,04г | Белк: 129,96г | Углев: 129,55г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Фундук Фундук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Клюква, Сыр Российский, Перекресток Помело, Ашан Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, SPAR Фундук, Тыквенные Семечки, ТОРТ-БЕЗЕ с ЖЕЛЕ 1. Обед: Свекла Вареная, Морская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клюква, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. Ужин: Кедровые Орехи, Красные Яблоки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Перекус/Другое: Лента Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Помело. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
МорозоваЕВ-Изменение Веса
|
